BoxZentrum Kiel

Tonberg 15 / Gate 26 - 32

24113 Kiel

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ÖFFNUNGSZEITEN 

Montag

15.00 Uhr - 22.00 Uhr

Dienstag

15.00 Uhr - 22.00 Uhr

Mittwoch

15.00 Uhr - 22.00 Uhr

Donnerstag

15.00 Uhr - 22.00 Uhr

Freitag

15.00 Uhr - 22.00 Uhr

Samstag Ruhetag

Sonntag Ruhetag

Willkommen auf der Homepage vom                              BoxZentrum Kiel

Hallo liebe Mitglieder,

es ist mal wieder an der Zeit, dass wir was von uns hören lassen..
Wir haben ganz bewusst gewartet, bis es eine neue Verordnung gibt. Und was sollen wir euch sagen, leider werden wir in dieser Verordnung nicht berücksichtigt und müssen weiter geschlossen bleiben.
Uns erreichen vermehrt Anfragen, dass Training in Fitnessstudios auch wieder erlaubt sei und warum wir weiterhin unsere Türen geschlossen halten. Dafür gibt es leider eine ganz einfache Antwort: laut der aktuellen Verordnung, darf entweder alleine, in einer Gruppe aus dem gleichen Haushalt oder mit 2 Personen aus fremden Haushalten trainiert werden. Jedoch ohne Körperkontakt. Eine weitere Möglichkeit, wäre über die Quadratmeter Zahl zu gehen, wobei jeder Person 80qm zur Verfügung stehen müssen und dann auch auf ausreichend Abstand, Belüftung etc. geachtet werden muss.
Dies sind für uns leider absolut keine Bedingungen unter denen wir euch das Boxzentrum wieder öffnen können, weder wirtschaftlich, noch qualitativ. Wir hoffen dabei weiterhin auf Eurer großartiges Verständnis, was ihr uns auch in den letzten Monaten der schweren Zeit entgegengebracht habt.
Außerdem möchten wir uns auch nochmal für eure tolle Unterstützung, die lieben Worte, das Durchhaltevermögen und eure Kraft bedanken!!! Ohne euch, hätten wir sicher schon das ein oder andere mal ans aufgeben gedacht!
Wir hoffen, dass wir das nächste mal mit besseren und aussichtsreicheren Neuigkeiten um die Ecke kommen & wünschen euch bis dahin weiterhin viel Gesundheit!
Euer Team vom BoxzentrumKiel

Ihr starker Partner für Sport & Fitness !

 

Das Training eines Boxers macht Dich fit

 

Fitness-Boxen heißt im Boxzentrum, bei lizenzierten, erfahrenen Boxtrainern zu lernen die auch sehr erfolgreich aktiv Boxer trainieren. Sie erlernen das komplette Trainingsprogramm eines aktiv Boxers außer Sparring. Boxtraining heißt auch, zuerst einmal Seilspringen zu lernen, denn eine gute Beinarbeit ist wesentlich.Wir trainieren mit Methoden die auch die Champions anwenden, der einzige Unterschied .... wir passen die Intensität des Trainings individuell Ihrer Fitness an. Sie lernen Fitness-Boxen als körperlich und geistig herausfordernde Sportart kennen ohne Angst vor einer blutigen Nase haben zu müssen.

WEG VON LANGWEILIGEN ROUTINEN !!!

Das Training eines Boxers ist nicht wie das im Fitness-Studio. Bei uns fließt der Schweiß in Strömen, die Trainingsstunden machen Spaß weil wir unsere Mitglieder motivieren ihr bestes zu geben. Weil wir sie nicht unterfordern. Weil sie stolz auf ihre Leistung sind.
Wenn Du Dich wirklich in Form bringen willst und auch bereit bist für Dein Ziel über Deinen Schatten zu springen …. dann ist Boxen-Physikal-Fitness richtig für Dich ….. und Du bist richtig bei uns.


Bodyweigth Exercises

Womit momentan in Fitness-Studios als absolute Trainings-Neuheit geworben wird, ist seit Jahren fester und sehr erfolgreicher Trainingsbestandteil im BoxZentrum.
Unter Bodyweigth Exercises versteht man ein Fitness und Krafttraining das nur das eigene Körpergewicht als Wiederstand nutzt. Sowohl zum Trainieren der Kraft als auch der Kondition sind Bodyweigth Übungen geeignet, sie halten den gesamten Bewegungsapparat geschmeidig und sind ohne Verletzungsrisiko durchzuführen. Sie verbessern die Koordination, da sie im Gegensatz zu Trainingsmaschinen nicht nur Muskeln sondern auch die Bewegung trainieren.

Wir bieten ein Prepaid-Workout ( 10 er Karte) an ...... für Kurzentschlossene die sich vertraglich nicht binden können oder wollen.